Laufgruppe SV Hermsdorf

Eigentlich stand an diesem Tag (13.08.11) ein Lauf meines Vereins auf dem Programm. Da ich allerdings arbeitsbedingt nicht daran teilnehmen konnte, habe ich mir eine Alternative gesucht. Mit dem Lauf „Rund um den Heidelberg“ in Wüstenbrand (in der Nähe von Chemnitz) bot sich eine interessante und abwechslungsreiche Strecke an.
Recht kurzfristig habe ich mich also entschieden Samstag Nachmittag nach Wüstenbrand zu fahren und dort auf einer 2x zu absolvierenden Runde 20,6km zu laufen.

Meine Beine waren vom Vortag noch etwas schwer und wegen der 3 krankheitsbedingt trainingsfreien Tage zu Beginn der Woche, habe ich auch nicht soviel von mir erwartet.

Gleich von Beginn des Rennens an, bildete sich eine kleine Führungsgruppe, in der ich mit den schnellsten 10km Läufern und einigen Läufern der langen Strecke bis zur 5-Kilometer-Marke zusammenlief. Ab hier setzte sich der spätere Sieger der 10km leicht ab und ich konnte mich ebenso von den anderen Läufern lösen.

Nach 7 Kilometern schloß ich wieder zum 10-Kilometer-Führenden auf und wir liefen ab da gemeinsam meine erste Runde zu Ende. Nach 35:07 Minuten lief ich bei 10,1km das erste Mal durchs Ziel und auf meine zweite Runde.

Die zweite Streckenhälfte lief nicht mehr ganz so locker und ich musste ganz schön kämpfen, um das Tempo einigermaßen hoch zu halten. Gerade in den Anstiegen habe ich noch deutliche Defizite gespürt.

Insgesamt bin ich dann aber doch zufrieden mit dem Wettkampf. Da die 2te Runde ca. 400 Meter länger war (leicht veränderte Strecke nach dem ersten Zieldurchlauf), bin ich die 2te Runde auch „nur“ ca. 1min langsamer gelaufen und war nach 1:12:48h auf Platz 1 im Ziel.

Ergebnis 31. Lauf - Rund um den Heidelberg